标题：抑郁症发作：揭示其真实面貌

内容：

抑郁发作时，人们仿佛被困在一片黑暗的情绪海洋中，被悲伤、烦躁、空虚的浪潮所淹没。这种情绪与日常生活中的情绪波动截然不同，它几乎每天出现，持续至少2周，一天中的大部分时间都被其笼罩。与此同时，还伴随着一系列其他症状，如注意力难以集中、过度内疚、自我价值感低下，以及对未来的绝望，甚至产生自残的想法。

睡眠紊乱、食欲和体重的变化，以及持续的疲倦感，让患者的每一天都显得无精打采，对任何事物都提不起兴趣。这些症状交织在一起，形成了一个复杂的情绪网，让患者在其中挣扎。

如果你发现自己或身边的朋友出现这些症状，请务必及时寻求专业医疗机构的帮助。毕竟，了解抑郁症的真实面貌，是走出黑暗的第一步。#抑郁症##天津精神科##日常医学科普#

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这张图片可能描绘了一个沉浸在忧郁情绪中的人，或者展示了与抑郁症相关的元素，如药物、心理咨询室等，以强化文章主题。