摘要：想要品尝美味又营养的山药莲子粥，但又对其制作流程一头雾水？别担心，这篇文章将为你提供详尽的制作指南，让你轻松成为家中的“大厨”！

一、准备食材

1. 选择新鲜、无损伤的山药和莲子，确保食材的纯净和口感。
2. 准备好糯米，适量淘洗后，放入电饭煲中。

二、炖煮过程

1. 在电饭煲中加入适量的水，启动煮制程序。
2. 当糯米煮至半熟时，加入切好的山药和莲子，继续煮至粥变得浓稠。

三、营养小贴士

1. 为了保留食材的营养成分，炖煮时要控制火候，避免高温破坏。
2. 可适量加入枸杞、红枣等食材，增添粥的口感和营养价值。

四、口感调整

1. 根据个人口味，加入适量的冰糖或红糖，调整粥的甜度。
2. 搭配桂圆、莲子核、核桃等食材，为粥增添更多口感和营养。

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通过以上步骤，相信你已经掌握了制作山药莲子粥的诀窍。不妨动手尝试一下，为家人带来一道美味又营养的美食吧！